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Evitando a cárie nos dentes de leite

 

Evitando a cárie nos dentes de leite, segundo o guia alimentar do ministério da sáude

Para evitar a cárie, são importantes os seguintes cuidados com a alimentação e a higiene da boca:

  • Alimentar o bebê somente com leite materno até os 6 meses de idade;
  • Incentivar o consumo adequado de frutas, verduras e legumes;
  • Não oferecer alimentos com açúcar e bebidas açucaradas;
  • Evitar oferecer líquidos (exceto água), principalmente na hora de dormir;
  • Evitar que a criança coma fora do horário previsto para a refeição;
  • Escovas os dentes da criança, pelo menos 2x ao dia, com fio dental e pasta com flúor, principalmente antes de dormir.

– E a quantidade de paste de dentes é de acordo com o tamanho da criança:

1-  Crianças que não sabem cuspir: a quantidade é similar ao tamanho de um grão de arroz;

2-Crianças que já sabem cuspir: a quantidade é similar ao tamanho de um grão de ervilha.

Um abraço e até breve.

Por Carol Rizo – Cirurgiã-Dentista
@carolrizo

Colunista quinzenal

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